腰痛改善ストレッチ 「福辻式」 福辻鋭記の評価 初心者には?先行体験談

この前から、腹筋を鍛えたり、運動をしたり、腰痛体操の類を色々試しているんだけど。

福辻鋭記さんの「腰痛改善ストレッチ 「福辻式」」の口コミが
まとめ掲示板や2ch(2ちゃんねる)でも盛り上がっているみたい。

根本の生活習慣が改善されれば、今ある痛みが、徐々になくなり、腰痛解消後も、そう簡単に再び痛みが訪れることがないって言っているけれど・・・
もちろん、実践する人によって
効果は個人差があるだろうね。

誰でも簡単にできるのかな?

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症状に関わらず、全ての方が適応する超簡単ストレッチってところが、実践して良かったって、みんな言ってるよ。

これは試してもいいかも。
でも、危ないかな?


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